Stage de self défense

Nous avons le plaisir de vous proposer un stage de self défense accessible à toutes et à tous , dans une ambiance conviviale. ce stage a pour but objectif de vous enseigner des techniques simples, sans nécessiter d'expérience préalable en sport de combat ou de ceinture en arts martiaux . Ce programme s'adresse aux parents ,adolescents ,agent hospitaliers , et bien d'autres ..