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PAU : Les rendez-vous santé
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Mai 2023 : Soleil restons amis !
La lumière et la chaleur que le soleil émet influencent positivement notre moral et nous permettent d’éprouver des sensations de bien-être. Il nous met de bonne humeur.
Le soleil permet à la peau de synthétiser de la vitamine D grâce à laquelle le calcium va pouvoir se fixer sur les os. Une dizaine de minutes par jour d’exposition au soleil suffit pour des os solides ! Et si vous dormez bien la nuit, c’est encore grâce au soleil. En effet, le matin la lumière du soleil nous stimule et en fin de journée la baisse d’intensité lumineuse déclenche la production de mélatonine, hormone qui facilite endormissement et bon sommeil.
Mais à trop s’y exposer, le soleil présente aussi des risques pour la santé, principalement pour notre peau et nos yeux. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, il est nécessaire de respecter quelques règles et de se protéger.
La Ville de Pau et la Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées vous proposent, tout au long du mois de mai, des temps d’information et d’échanges, des animations pour tous, pour comprendre les effets positifs et négatifs du soleil sur notre santé. Tour à tour, nos spécialistes du soleil et de la prévention vous permettront de comprendre en quoi cet astre indispensable à la vie peut être un formidable ami comme un ennemi redoutable. Ils répondront à toutes vos questions :
- Le soleil, c’est quoi ?
- Rayons UVA, UVB, de quoi parle-t-on ?
- Les indices UV, quelle importance ?
- Comment se protéger efficacement du soleil ?
- Sommes-nous tous égaux face au soleil ?
- En quoi le soleil a-t-il une influence bénéfique sur notre santé ?
- Quels liens peut-on faire entre les UV et les cancers ?
- Comment et où se dépister ?
Le Programme des animations du mois de Mai
CONFERENCE
Le coût du soleil… impacts du soleil sur notre santé
Mardi 2 mai de 18h à 19h30 - Auditorium de la médiathèque André Labarrère à Pau
- Soleil, qui es-tu ? Propos introductifs par la Société d'Astronomie des Pyrénées Occidentales.
- Les impacts du soleil sur notre santé Intervention du Docteur Thomas Jouary, dermatologue à l’Hôpital François Mitterrand.
Entrée libre.
ATELIERS
Peindre avec le soleil
Mercredi 24 mai, de 14h30 à 16h - Science Odyssée, Résidence Clé de Sol, 39 avenue du Loup à Pau
Savez-vous que grâce à la chimie on peut faire de vraies œuvres d'art ? Devenez apprentis en photochimie, la science qui étudie les réactions provoquées par la lumière du soleil. Venez laisser libre cours à votre créativité et réalisez vos propres photographies avec le soleil ! Découvrez aussi les risques d’exposition au soleil pour la santé.
Tout public à partir de 7 ans. Atelier gratuit. Nombre de places limité. Inscription au 05 59 80 58 85.
Exposition au soleil, avoir les bons réflexes !
- Mercredi 3 mai, 14h à 16h30 - Patio de la médiathèque Intercommunale André Labarrère à Pau.
- Mercredis 10 mai et 24 mai, à partir de 14h - Stade nautique, avenue Nitot à Pau.
La Ligue contre le cancer s’installe au Stade Nautique et à la Médiathèque André Labarrère pour vous proposer un stand d’information et des animations ludiques pour tous autour des bons réflexes à avoir face au soleil.
17 avril 2023 à 9h21 par Océane